猛暑キャンプに喉が鳴る！　秒で作れるお手軽「ドリンクレシピ」4杯

ほんのちょっとでパワー回復！　夏キャンプおすすめドリンク

　暑い日こそ欠かせないのが冷たい飲み物。氷を入れた麦茶やジンジャーエール、キンキンに冷えたビールなどたまらなく美味しいですよね。今回はちょっとひとクセ加えた、夏にぴったりなドリンクレシピを紹介します。どれも材料をカップに入れて混ぜるだけと超簡単！　キャンプやアウトドアにもオススメです。

ミントをたっぷり使った爽快ドリンク

「ノンアルコールモヒート」

材料（1人分）

スペアミント	ひとつかみ
ライム	1/4個
市販のソーダ（加糖）	適量
氷	適量

 

作り方

①　ライムを串切りにする。

②　グラスにミントとライムを加えて、スプーンで香りが立つように潰す。

③　②に氷を入れて、市販のソーダを注ぎ軽く混ぜて完成。

夏にぴったりなエキゾチックドリンク

「スパイシーアイスミルクティー」

材料（1人分）

市販のミルクティー	適量
すりおろし生姜	小さじ１
シナモンパウダー	少々
氷	適量

作り方

①　グラスにすりおろし生姜を入れ、ミルクティーをグラスの1/3入れよく混ぜ合わせる。

②　①に氷を入れ、ミルクティーを再び注ぎ、軽く混ぜ合わせる。

③　最後にお好みでシナモンパウダーをふってできあがり。

 

夏バテ回避に最適！

「梅干しスポーツドリンク」

材料（1人分）

紫蘇梅干し	１個
炭酸水（無糖or加糖）	適量
氷	適量

作り方

①　梅干しの種を取り除き、包丁で軽く叩きグラスに入れる。

②　①に氷と炭酸水を入れて、軽く混ぜて完成。

※お好みで炭酸水の種類を変えてみてください。

濃厚アイスコーヒー

「ベトナム風　練乳コーヒー」

材料（1人分）

エスプレッソ 又は（濃いめのインスタントコーヒー）	100ml
氷	適量
練乳	大さじ２

作り方

①　細長いグラスに練乳を入れて氷を入れる。

②　別のカップにインスタントコーヒーを入れて、熱湯を注ぎよくかき混ぜる。

③　①に②を注ぎできあがり。

　どれも材料を混ぜ合わせるだけのお手軽ドリンク。その日の気分に合わせて割り物やスパイスを変えてみると、新たな自分好みのドリンクに出会えるかもしれません。まだまだ続く猛暑日、美味しく楽しく夏バテ回避していきましょう。