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【現役レースクイーンに学ぶ美ボディメイク】食欲の秋だからこそ気にしたい美しい体型維持のコツとは？
投稿日：
TEXT: 荒木佳穂（ARAKI Yoshiho） PHOTO: 大子香山／GTA／写真AC
「この1年間はラーメンを控えてます！」と話すKAKAさん
痩せやすい体になるためにストレッチを欠かさない生活を送っているというKAKAさん
「4歳から続けているクラシックバレエやダンスレッスンに定期的に通ってます」と語る広瀬晏夕さん
好きなことで楽しく、しなやかな身体づくりをしている広瀬晏夕さん
食事制限とジムや運動で、その努力の結果、美ボディを手に入れたという浜嶋りなさん
パーソナルトレーニングも取り入れているという浜嶋りなさん
パーソナルトレーニングは怪我などの負担がかからないようにサポートしてくれるのも魅力的
「LEON RACING LADY」が応援する「R&D LEON RACING」
「LEON RACING LADY」の浜嶋りなさん（左）、広瀬晏夕さん（中央）、KAKAさん（右）
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